1
ينقع الفول لمدة 12 ساعة.
2
يفرم الفول فى المكنة ناعماً، يفرم مع الفول البقدونس والكسبرة الخضراء والبصل والثوم.
3
يضاف الملح والبهارات الجافة وتخلط المقادير جيداً.
4
عند القلي تضاف على الكمية السابقة كلها ما يعادل 1/2 ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم ويمكن عمله كسندويتش للعشاء وبالهناء والشفاء.