الشوربات
المقبلات
السلطات
المعجنات
الأطباق الرئيسية
الحلويات
العصائر والمشروبات
تخفيف الوزن والحميات
سلطة الخضار الطازجة
★
★
★
★
★
1 تقييم
0 تعليق
مقدمة من ضياء الدين – المغرب
🖨 طباعة الوصفة
⭐ تقييم
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 10 دقائق
الكمية تكفي: 3 أشخاص
طبق صحي ولذيذ ومناسب للمناسبات.
المقادير
4 حبات بطاطس مسلوقة
3 حبات جزر مسلوقة
مقدار كوب من الأرز المسلوق
بصلتان مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
حبتان من الطماطم الطازجة
بيضة واحدة مسلوقة
ملح، وخل وملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس
قليل من المعدنوس المفروم
هل تريد إضافة صورة
الطريقة
1
نقطع حبات البطاطس والجزر والطماطم إلى قطع صغيرة.
2
نضيف لهما كوب من الأرز المسلوق وبصلتان مقطعتان قطعاً صغيرة.
3
نحك (نبشر) عليهما بيضة مسلوقة.
4
نضيف لهما قليل من الملح وخل والزيت وقليل من المعدنوس المفروم .
هل جربت هذه الوصفة؟
★
★
★
★
★
إرسال التقييم
التعليقات والتقييمات
اسم المقيم: عروبة
تاريخ التقييم: 2010-06-29
★ ★ ★ ★ ☆